سردی کا موسم اپنے ساتھ بیماریاں کیوں لاتا ہے؟

child

بدلتا ہوا موسم خاص کر سرد ی کا موسم اپنے ساتھ نہ صرف ملبوسات اور کھانے پینے کی تبدیلی لے کر آتا ہے بلکہ ساتھ ہی مزاج اور طبیعت پر بھی اس کے اثرات مرتب ہوتے ہیں، موسم کی تبدیلی خصوصاً بچوں کی طبیعت پر زیادہ اثر انداز ہوتی ہے۔

وہ کون سی احتیاطی تدابیر ہوسکتی ہیں جنہیں اختیار کرنے کے بعد بچے موسم سرما کو کسی بھی قسم کی بیماری اور طبیعت کی ناسازی کے بغیر گزار سکتے ہیں؟ اس موسم سے جڑے بہت سے ایسے واہمے ہیں جو ختم ہو جانے چاہئیں۔

اس حوالے سے چائلڈ اسپیشلسٹ ایم این لعل نے موسم سرما اور بچوں کی صحت سے جڑے کچھ سوالات کا جواب دیے ہیں۔

موسم کی تبدیلی آغاز میں اپنے ساتھ کچھ بیماریاں اور مسائل لے کر آتی ہے۔یہ موسم دن میں گرمی اور رات میں سردی کے ساتھ شروع ہوتا ہے۔ درجہ حرارت کی یہ تبدیلی صحت پر کافی برے اثرات مرتب کر سکتی ہے۔ ان اثرات سے بچنے کیلئے اگر کچھ احتیاطی تدابیر اختیار کر لی جائیں تو ایک موسم سرما کو صحت مند طریقے سے گزارا جا سکتا ہے۔

‘بدلتے موسم کے ساتھ بیماریوں کی آمد لازمی ہے’
سرد موسم اپنے ساتھ لاتا ہے کھانسی، نزلہ، زکام، بخار اور نمونیہ جنہیں عام طور سے موسمیاتی بیماریاں کہا جاتا ہے۔ ان کے ساتھ ساتھ کچھ جراثیم اور وائرس پہلے سے ہی مختلف بیماریوں کا سبب بن رہے ہوتے ہیں۔جیسے اس وقت ڈینگی بخار ہے جس کا شکار ہر عمر کے لوگ ہو رہے ہیں۔

‘سردی کا موسم بیماری کی وجہ نہیں ہوتا’
عام طور پر یہ وہم کیا جاتا ہے کہ سردی کا موسم ہی بیماریوں کی وجہ ہےجبکہ ایسا نہیں، انسان ٹھنڈی ہوا کی وجہ سے بیمار نہیں ہوتا بلکہ مخصوص جراثیم ہوتے ہیں جو صرف ٹھنڈ میں ہی نشو و نما پاتے ہیں اور موسم سرما آتے ہی یہ فعال ہو جاتے ہیں۔

موسم کی مناسبت سے مناسب کپڑوں کا استعمال ضروری ہے جس سے موسم کی شدت سے بچا جاسکے۔ گرمیوں میں ٹھنڈے اور سردیوں میں گرم کپڑے پہننے چاہئیں۔

‘صفائی کو فوقیت دیں’
صفائی کا تعلق کسی ایک موسم سے نہیں ہے بلکہ ہر موسم میں صفائی کو اختیار کرنا چاہیے۔ موسم کی تبدیلی کے ساتھ ہی اگر صفائی پر خصوصی زور دیا جائے تو اس موسم میں پھیلنے والے جراثیم اور وائرس سے بچاجا سکتا ہے۔

‘بیماری کو گھر نہ لے کر آئیں’

بدلتے ہوئے موسم میں حبس والے عوامی مقامات پر بچوں کو لے جانے سے گریز کریں۔ بچوں کو غیر ضروری طور پر اسپتال ساتھ لے کر نہ جائیں۔ بچے بیماری کا آسان ہدف ہو سکتے ہیں۔ ہوا میں شامل جراثیم اور وائرس بچوں پر جلد اثر انداز ہو سکتے ہیں۔

‘سردیوں کیلئے مخصوص تیاری’
بچوں کو سردیوں کیلئے موسم کی مناسبت سے کپڑے پہنائیں۔ اس معاملے میں اس بات کا خیال رکھیں کہ گھر اور گھر سے باہر موسم سرما میں درجہ حرارت بھی مختلف ہوتا ہے۔
گھر کے اندر بچوں کے کپڑوں کا خیال رکھیں لیکن انہیں کپڑوں میں بالکل لپیٹ نہ دیں۔ گھر سے باہر جاتے ہوئے بچوں کیلئے موسم کی مناسبت سے کپڑوں کا انتظام رکھیں۔

‘گھر میں ہوا کی گزر کا خیال رکھیں’
سردی کے موسم کا ہرگز یہ مطلب نہیں ہے کہ گھر کو مکمل طور پر بند کردیا جائے۔ تازہ ہوا کے گزر کا مناسب انتظام ہونا چاہیے۔ مکمل طور پر بند گھر بھی بیماریوں کا سبب بن سکتا ہے۔

‘بچوں کیلئے دھوپ ضروری ہے’
کھلی آب و ہوا اور دھوپ بچوں کیلئے بہت ضروری ہے۔کوشش کریں کہ بچوں کو روز کم سے کم 15 سے 20 منٹ دھوپ اور کھلی ہوا میں لے کر جائیں یا جب بھی موقع ملے بچوں کو باہر کھلی ہوا میں لے جائیں۔ اس سے بچوں کا مدافعتی نظام بہتر ہونے میں مدد ملتی ہے۔

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.