بڑھے پیٹ کا علاج

ویسے تو توند کی چربی سے نجات ایک لاحاصل جدوجہد لگتی ہے مگر یہ صرف شخصیت کو ہی بہتر نہیں بناتی بلکہ طویل المعیاد بنیادوں پر صحت کے لیے بھی فائدہ مند ثابت ہوتی ہے جبکہ سنگین امراض کا خطرہ ..مزید پڑھیں

کھجور کے فائدے

اگر روزے کی حالت میں بھی آپ دن بھر توانا رہنا چاہتے ہیں تو اپنی خوراک میں کھجور کا استعمال بڑھا دیں کیونکہ کھجور دوا بھی ہے اور بہترین غذا بھی۔کھجور کی افادیت سنت رسولﷺ اور سائنسی اعتبار سے بھی ..مزید پڑھیں