teeth clean

دانت صرف برش اور فلاس کرنے سے مکمل صاف اور صحت مند نہیں ہوتے۔ آج آپ کو چند ایسی غذاؤں کے بارے میں بتائیں گے جو صحت مند دانتوں اور مسوڑھوں کے لیے مفید ہیں۔ پنیر پنیر دانتوں سے تیزابیت دور کرتا ہے۔ آپ باقاعدگی سے روٹی، مٹھائی اور کٹھےContinue Reading